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熬夜后造成内分泌失调的女性,怎样合理补充各种营养素?

发布日期:2019-05-05

  《2019年中国睡眠指数报告》显示:70后最爱睡前看书,80后最爱失眠,90后睡得最晚。尤其是女性,喜欢东翻西看拖延入睡的时间,迟迟不肯送走这一天,而拖延的时间主要用于玩手机,追剧和购物。你可能认为少睡会儿没什么大事儿,不过要知道,熬夜会对身体产生巨大伤害!

  因为熬夜,会导致内分泌失调,这个对于女生的伤害,是非常严重的,在熬夜的情况下,身体各器官、大脑、眼睛都得不到休息,就会使得内分泌失调,从而产生一系列疾病。肝胆得不到充足的休息时间会出现色斑、粉刺、黑眼圈、各种痘痘。

  因此在这样的大环境和前提下,我们一定要知道每天应该摄入什么营养素,摄入量是多少等问题,并且及时为自己补充各种必要的养元素。

  其实对于吸收维生素以及微量营养元素,分量不需要多,适量地补充有利于健康和抗衰老,因为每天过量地补充只会适得其反,损害人体健康,所以那些不能正常被身体吸收的都是劣质产品。

  今天小编就为大家带来一款来自德国的高端保健品牌奥适宝,适合女士服用的vital f。

  韩国明星、欧美博主都在强推奥适宝的vital f

  明星艺人不休息,通告一个接一个,最主要的原因无非就是担心自己随时会过气,即使再红的明星,也会顶着很大的压力,除了减压,应该要有可以维持比较好的精神状态,应对工作。即使再累,再熬夜,也需要充足营养,时刻保持好气色,毕竟娱乐圈从来都不缺努力的新人。小编就在一档韩国的综艺节目发现,金泰熙和李荷妮一直都服用这款vital f用来对抗疲劳和压力。更巧合的是,两个都属于韩国的首尔大学毕业。

  而且还发现很多外国的博主,也有服用vital f的习惯,用来对抗职场的压力。不少博主还透露这款产品还有助于增强睡眠质量的作用。

  Ta为女性带来哪些好处?

  1. 淡化嫩肤 水润细滑

  这款vital f含有维生素C,是美白肌肤的重要元素之一,能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑的产生;

  2. 精力充沛 活力康健

  有29种科学营养配比,全面补充女性身体所需,舒缓疲劳;

  3. 促进代谢 对抗老化

  vital f同时包含维生素E,能具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹,松弛的出现的作用。

  vital f的优势有哪些?

  vital f是一种针对女性亚健康,精疲力竭症以及其他由于压力造成疾病的保健型膳食补充剂,含有对克服亚健康具有重要作用的微量营养元素。

  1.多种维生素,协助女性补充营养,调节心理压力,并有持续抗疲劳的能力。

  2.富含的矿物质和微量元素,有助于神经系统的修复与再生。

  3.有效呵护皮肤,增强发质。

  4.清除自由基,并可以协助维生素C作用,强化彼此功能。

  如此看来,这款奥适宝的vital f真的很适合那些长期熬夜、睡眠质量差、工作压力大的女性一族,只需要每天一包,就可保证黄金睡眠质量,而且还是0药物和0兴奋剂的营养品!另外,vital f分为冲剂型和口服液,各位精致的女士可以根据自己的食用习惯,在奥适宝的天猫商城以及小红书商城选择适合自己的那款vital f。


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