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香辣煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:07:32  阅读:5552 来源:本站原创 作者:小宋佳

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅相克食物 红尖椒
料酒
生抽相克食物
相克食物 鸡精

香辣煎鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,滤干水份。加入料酒、盐、生抽、蒜末、姜末、红尖椒(切小圈)、鸡精

  • 2.拌匀,腌制。可以用牙签在鸡翅上钻些小洞,让调料入味。
    可以腌制入一些,这样更入味。

  • 3.锅烧热,加入油,烧热后下入鸡翅,小火煎
    注:下鸡翅时用筷子弄掉鸡翅上的调料,以免煎糊。

  • 4.煎~~~

  • 5.煎差不多好了

  • 6.这时可以下入腌制时的调料,继续煎一会。最后可以放一些耗油,起锅。

  • 7.起锅后撒上葱花就OK咯~~~

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