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糯米藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻藕:止泻、健脾、生肌食材用料糯米相克食物 瘦肉藕相克食物 葱姜 红酒 盐糖相克食物糯......
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冰糖雪梨炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物......
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牛肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉500g 卤牛肉香菜相克食物 卤蛋青辣椒相克食物 水350g 酵母3g牛肉夹馍的做法1......
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花生碎糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 樱桃小萝卜半斤 熟花生仁50g葱相克食物糖2勺......
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芒果雪米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉100克 地瓜粉15克 奶粉5克 细砂糖60克 水150毫......
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香炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇芹菜:除烦、平肝、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭胗320克(五个)芹菜50克相克食......
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番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄一个相克食物西兰花一朵相克食物蒜相克食物油 盐番茄炒西兰花的做法1.烧一锅开......
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香葱火腿肉松面包(波兰酵种)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 波兰酵种材料: 高筋面粉100克 水100......
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京都肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 猪肉馅 熟花生碎葱相克食物 姜粉料酒 老抽 生抽糖相克食物......
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韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物 韭菜花150......
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香草舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低粉15g黄油少许白砂糖5g相克食物 蛋......
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素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生粉适量洋葱适量......
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秘制红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 羊里脊1斤土豆1个相克食物......
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香葱芝士面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克 普通......
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炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜羊肝半斤胡萝......
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紫薯腊肉干果面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯二个......
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银耳百合雪梨羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一个相克食物雪梨一个相克食物红枣4粒相克食物百合适量相克食物冰糖适......
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鲜榛蘑炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 大辣椒一个一个五花肉少许 东北新鲜的榛蘑 生抽,味素,盐鲜榛蘑炒肉的做法1.市场买......
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五香鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅:富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸭翅香芹相克食物香菜相克食物香葱相克......
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自制芋头扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芋头:补虚、健脾、解毒料酒:活血化瘀食材用料五花肉芋头相克食物 葡萄糖粉 盐料酒自制芋头......
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意式小弯管面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物葱头相克食物蒜相克食物 黑胡椒粉 比萨草 罗勒 盐糖相克食物 植物油......