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烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜生蚝八个 盐适量 生粉适量辣椒半个相克食物蒜七小个相克食物 盐少许 鸡精少许蚝油适量烤生蚝的做法1.准备好生蚝,......
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蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒜台猪肉相克食物姜相克食物蒜台炒肉的做法1.蒜台适......
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东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米......
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火腿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 火腿肠1......
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金华火腿菌菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 金华火腿1块 草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑......
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吉利虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 对虾鸡蛋相克食物油 盐料......
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自制老酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶3袋酸奶2大勺相克食物自制老酸奶的做法1.首先,准备三袋纯牛奶和酸奶,酸奶也可以用乳酸菌粉代替。2.其次,用开......
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咸水花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新花生700克花椒适量八角2个 盐15克 水适量咸水花生的做法1.自家地里的花生要反复洗净。2.准备花椒粒,八角,食用盐。3......
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西红柿炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿三个相克食物菜花一颗相克食物 盐适量油适量西红柿......
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日式火腿起司饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料白饭半碗相克食物 博客原味切片火腿两片 博客Q肉丁德国香肠半根 起司片两片小黄瓜半条 美乃滋酌量黑胡椒酌量日式火腿起......
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凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋1颗相克食物 中华嫩豆腐半盒蒜头3颗相克食物香油少许凉拌豆腐的......
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荸荠黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荸荠相克食物猪肉相克......
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双色酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克猪肉250克相克食物 油,盐,酱油适量 酵母3克 葱,姜沫,紫菜头汁。适量双色酱肉包子的做法1.准备好食材。2.温......
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东北土豆酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料土豆相克食物大葱相克食物 东北大酱 干红辣椒 十三香东北土豆酱......
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咸鸭蛋豆腐蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料咸鸭蛋1个相克食物 嫩豆腐1小块鸡蛋......
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拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒1个相克食物 小米椒2个 醋,香油,生抽适量 盐,味精......
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小炒千页豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 千页......
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腌渍嫩姜片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜485g 盐1小匙砂糖200g相克食物 工研糯米醋200c.c腌渍嫩姜片的做法1.作法:〈1〉削除嫩姜皮 (不削需洗净),并将嫩姜......
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圣诞树桩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 纯可可脂巧克力77%120克 淡奶油120可 蛋糕卷体(有方子)一个草莓一个相克食物 自制......
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豉葱小鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 食材︰吻仔鱼小半碗 食材︰嫩豆腐1块 食材︰葱1根 食材︰姜2片 调味料︰豆豉1大匙 调味料︰米酒1大匙 调味料︰盐适量......
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黑胡椒拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干面条一把莴笋一棵相克食物 黑胡椒汁适量青......