中药的养生功效很多，说起补肾壮阳的中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等...
发布时间：2017-10-18 16:51
三伏天养生吃什么?三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏，第四...
发布时间：2017-10-18 15:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 五谷杂粮一大勺。南瓜一大块。相克食物葡萄干一小碗。 水1500mL。糖适当。相...
发布时间：2017-10-18 10:30
一：手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起，手掌向后十指均匀分开，然后顺着前发际朝后发际梳理，用中等力度按摩梳理头部的各个部...
发布时间：2017-10-18 08:58
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气灵芝：养心安神、健脾胃、益气血花生：健脾、化痰、润肺食材用料鸡肉500克相克食物花菇两个...
发布时间：2017-10-17 11:24
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季，春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季...
发布时间：2017-10-16 11:16
食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。但是你知道吗？盐除了可以当调味用品食用，还有一...
发布时间：2017-10-16 02:43
现在正值秋冬季节，天气很干燥，这个时候要注意预防肝火旺，那么肝火旺怎么办呢?不少人想到用中药来降肝火，其实去肝火的中药有...
发布时间：2017-10-15 10:13
春季适合喝什么茶?茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季...
发布时间：2017-10-15 01:29
进入冬季后，天气渐渐变冷，寒气逼人，食疗养生进补要抓紧了!那么冬季有哪些养生食谱呢?冬季养生食谱有很多，今天小编推荐10道冬...
发布时间：2017-10-15 01:00
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中...
发布时间：2017-10-14 09:30
太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是...
发布时间：2017-10-14 08:55
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:01
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 娃娃菜心适量香油适量 姜丝适量枸杞适量相克食物松子适量相克食物 鲜鸡粉少许养生...
发布时间：2017-10-14 05:06
美女约会二次元男友今年情人节前，网友“西行寺-吃货子”拍摄了一组特殊的“情侣”照，展现了女孩与二次元男友的相处场景。照片...
发布时间：2017-10-14 03:14
经络养生，听起来似乎无比深奥，其实，我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识，只要掌握一些小技巧...
发布时间：2017-10-14 02:58
每个季节都适合喝粥，粥也适合各个年龄段的人食用，但是季节不同，饮食养生方法也不同，现在正值春季，那么，春季养生喝什么粥好...
发布时间：2017-10-13 01:25
桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法, 桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射， 其半数镇咳有效量E...
发布时间：2017-10-12 10:50
现在虽然已经进入春季了，但是咋暖还寒，天气忽冷忽热，人体免疫力易有所下降，很多人被感冒袭击。专家认为，感冒大都由风寒...
发布时间：2017-10-12 10:38