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地锅鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:18:39  阅读：3361 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡一只 姜片5片
油30克 盐50克
糖50克相克食物酱油50克

地锅鸡的做法

  • 1.焯水

  • 2.用凉开水冰下，放姜片

  • 3.热油加花椒，姜片。

  • 4.加入鸡块，翻炒。

  • 5.加糖

  • 6.加酱油

  • 7.加水

  • 8.出锅

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